Du 10 kg treniruočių hanteliai
|
|
Svarmenys puikiai tinka treniruotėmsDviejų dviejų 10 kg hantelių rinkinys puikiai tinka pradedantiesiems, kurie pradeda savo nuotykius fitneso ir jėgos treniruočių srityje. Šis rinkinys leidžia mankštinti daugelį raumenų dalių, įskaitant rankas, pečius, kojas ir net pilvą. Sava sporto salė namuose - puiki alternatyva žmonėms, kurie vertina laiką ir sveikas kūno formas. Mankšta - tai raktas į svajonių figūrą ir geresnę fizinę būklę |
|
Hantelių rinkinys kiekvienamSu hanteliais galite atlikti daugybę pratimų daugeliui raumenų grupių. aerobinės treniruotės ir fitas formuoja kūną, o jėgos treniruotės padeda išlaikyti taisyklingą laikyseną ir stiprina raumenis. Į rinkinį įeina 12 plokštelių, todėl galitepritaikyti svorį pagal atliekamą treniruotę. Jų medžiaga pagaminta iš labai patvaraus plastiko, kuris neišslysta iš rankų ir yra lengvai valomas. Hantelių rankena yra profiliuota ir užtikrina stiprų sukibimą atliekant pratimus. Šis rinkinys idealiai tinka tiems, kurie nori pagerinti savo fizinę jėgą ir žengti žingsnį geresnio savęs link. |
|
Pritaikykite svorį prie treniruotėsĮ rinkinį įeina: 1) Svoris:
2) Grifas x2 3) Laikikliai x4 Šis rinkinys leidžia vienu metu treniruotis su dviem 10 kg hanteliais arba sunkesniu svoriu viena ranka. |
|
Treniruotės su hanteliaisSocialiniuose tinkluose galime rasti daug vaizdo įrašų su paruoštomis treniruotėmis su hanteliais, kurios leis mums pradėti sportuoti lengvai ir saugiai. Štai keletas pagrindinių pratimų:
|