Maža detalė gali turėti didelės įtakos viso pratimo kokybei. Todėl visuose vadovėliuose kartojama, kad pratimus reikia atlikti atidžiai. Tačiau detalių svarba būdinga ir pačiai įrangai. Nepastebima prisitraukimo virvė gali gerokai padidinti pratimų efektyvumą. Prisitraukimo virvė - tai elementas, kuris gerokai padidins pratimų efektyvumą, nes privers juos atlikti atsargiau ir tiksliau. Pagrindinė jo paskirtis - mankštinti tricepsinius rankų raumenis, bicepsinius rankų raumenis, taip pat pečių ir rankų raumenis.
Idealiai tinka trigalviams kaklo raumenims stiprinti ir mankštinti.
Abiejuose virvės galuose yra guminės įvorės, kurios užtikrina patikimą sukibimą. Medžiaga, iš kurios ji pagaminta, leidžia tvirtai ir stabiliai laikyti.
Ši nepastebima smulkmena leidžia maksimaliai "pripumpuoti" raumenis ir taip geriau stimuliuoti jų augimą.