Kodėl verta rinktis elipsinį treniruoklį?

Kodėl verta rinktis elipsinį treniruoklį?

• Treniravimasis su elipsiniu treniruokliu yra žymiai efektyvesnis nei treniravimasis su kitais kardio treniruokliais ar bėgiojimas.
• Elipsinis treniruoklis gali pakeisti bėgimo takelį, steperį, spiningo dviratį ir kitus kardio treniruoklius.
• Treniravimasis su elipsiniu treniruokliu pozityviai veikia kraujo spaudimą ir kraujo cirkuliaciją, padidina plaučių tūrį ir padeda deginti riebalus.

Treniravimasis su elipsiniu treniruokliu leidžia sustiprinti visus pagrindinius raumenis

• Jeigu treniruotės metu į darbą įjungsite tiek kojas, tiek rankas – treniruosite visas savo kūno raumenų sritis.
• Galite treniruoti ir tik apatinę kūno dalį.
• Treniruotės su elipsiniu treniruokliu yra tolygios ir saugo jūsų sąnarius.
• Treniravimasis su elipsiniu treniruokliu leidžia labiau atsipalaiduoti.
• Elipsinis treniruoklius pagrinde stiprina jūsų sėdmenis, šlaunis ir blauzdas.