Pirkinių krepšelis
Jūsų krepšelyje nėra prekių
Kettlebell svoriai buvo sukurti taip, kad jėgos treniruotės būtų kuo optimalesnės mūsų kūnams. Todėl rankena buvo pertvarkyta taip, kad užtikrintų geriausią sukibimą ir puikius treniruočių rezultatus. Korpusas pagamintas iš aukštos kokybės vinilo ir užpildytas tvirtu cementu. Be to, jų svoris aiškiai pažymėtas, kad būtų lengviau atpažinti.
Kuo skiriasi kettlebells nuo tradicinių hantelių?
Kettlebells nuo tradicinių hantelių pirmiausia skiriasi savo forma ir grifu.
Kettlebells, kitaip nei hanteliai, perkelia svorio centrą, todėl dilbio raumenys patiria nuolatinį spaudimą. Tai lemia visiškai kitokį svorio poveikį raumenims. Treniruodamiesi su hanteliais mankštiname atskirus raumenis, o su kettlebells vienu metu dirba ištisos raumenų grupės.
Taigi treniruotės intensyvumas yra didesnis nei atliekant kitus ištvermės pratimus. Tai leidžia per labai trumpą laiką gerokai pagerinti fizinę formą.
Treniruotės gali būti naudingos ir moterims - su svarmenimis atliekami pratimai padeda numesti svorio ir pasiekti idealią figūrą.
