Saugus, patogus ir apgalvotas - mūsų prisitraukimo skersinis namams paprastai tvirtinamas prie durų staktos ir sienos, be gręžimo ir varžtų. Jį sudaro dvi tvirtinimo dalys ir skersinis. Klasikinio medinio dizaino jis yra ne tik funkcionalus, bet ir dekoratyvus treniruočių įrankis.
Su prisitraukimo skersiniu galite įvairiais būdais praplėsti treniruotes namuose. Varijuodami prisitraukimus ar atlikdami įvairius pratimus kabant, galėsite visapusiškai sustiprinti visą viršutinę kūno dalį. Be to, skersinį galima derinti su priedais, pavyzdžiui, rollholz virvių treniruokliu (netrukus pasirodys). Įvairindami treniruotes pakelsite savo formą į naują lygį - jūsų kūrybiškumui nėra ribų!
Skersinį galima naudoti ir atskirai kaip treniruočių įrangą jėgos treniruotėms ar tempimo pratimams. Ant grindų jis, pavyzdžiui, pasitarnauja kaip pagalbinė priemonė atsispaudimams ar dipsams. Jį taip pat galite naudoti, pavyzdžiui, mokydamiesi špagato. Skersinis leidžia švariai atlikti pratimus, neutralia padėtimi mažina apkrovą riešams ir taip užtikrina itin efektyvią treniruotę!
Pastaba
Ant sienos ir durų staktos gali atsirasti naudojimo žymių. Siena ir durų stakta turi būti pakankamai tvirtos (ypač svarbu esant gipso kartono sienoms!).
WATERROWER | NOHRD neprisiima atsakomybės už atsiradusią žalą.
Privalumai
- Greitas ir paprastas montavimas
- Be gręžimo ir varžtų
- Tinka ir kitiems jėgos pratimams (atsispaudimams ir kt.)
- 100% natūralus ir visiškai biologiškai skaidus
- Rankų darbas Vokietijoje
- 10 metų garantija
Tinkamo dydžio nustatymas (žr. 2 paveikslėlį + lentelę)
- Viršutinėje durų dalyje išmatuokite atstumą nuo vienos staktos paviršiaus iki staktos paviršiaus kitame kambaryje.
- Dabar atimkite atstumą nuo sienos iki staktos paviršiaus. Paprastai jis yra apie 1,5 cm.
Skaičiavimo pavyzdys:
Staktų atstumas - atstumas nuo sienos iki staktos
16,5 cm - 1,5 cm
= 15 cm
Gaunamas 1 dydis (13-18 cm)
| 1 dydis | 13 - 18 cm |
| 2 dydis | > 18 - 23 cm |
| 3 dydis | > 23 - 28 cm |
| 4 dydis | > 28 - 33 cm |

































